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老年人氣虛質運動保健是（）。
A、建議老年人形成良好的運動習慣，每日進行半小時至1小時的有氧運動。推薦保健運動為八段錦、太極劍及太極拳
B、形成良好的運動健身習慣。可根據個人愛好和耐受程度，選擇運動健身項目
C、易于感受外邪，應注意保暖，不要勞汗當風，防止外邪侵襲。避免勞累：勞則氣耗，尤當注意不可過于勞作，以免更傷正氣
D、宜選擇比較柔和的傳統健身項目，如八段錦。在做完全套八段錦動作后，將“兩手攀足固腎腰”和“攢拳怒目增力氣”各加做1～3遍
A.中藥推薦、艾灸療法、針刺療法、八段錦及太極拳
B.中藥推薦、中醫適宜技術、康復期膳食指導、情志療法及傳統功法
C.中藥推薦、中醫適宜技術、經絡推拿、五行音樂療法
D.中藥推薦、中醫適宜技術、康復期膳食指導、八段錦及太極拳
我國古代名醫華佗發明的醫療保健操是（）
A、引導術
B、八段錦
C、五禽戲
D、太極拳
COPD康復中的中國傳統康復治療不包括()
A、八段錦
B、太極拳
C、穴位按摩
D、拔罐
E、針灸
老年人血瘀質運動保健是（）。
A、老年人每天應有規律的有氧運動等。以及合理的飲食習慣，控制體重。八段錦的“雙手托天理三焦”和“調理脾胃須單舉”加做1-3遍
B、老年人應保證每天半小時-1小時的有氧運動，以及如慢走、游泳、太極拳等。可做攪海、漱津，即齒常叩，津常咽。
C、老年人每天應有規律的有氧運動，避免劇烈以及過量的體育運動。可采用步行健身法，通過步行運動，促進全身血液的運行，有活血化瘀的功效。八段錦的“左右開弓似射雕”和“雙手托天理三焦”加做1-3遍。
D、老年人在運動中應注意避風寒，不宜大汗，適合做一些溫和的有氧運動如慢走、以及太極劍、太極拳等。八段錦的“背后七顛百病消”和“兩手攀足固腎腰”加做1-3遍
我國古代創造了許多強身健體的手段，如殷商時代的“（）”，春秋戰國時代的（），三國時代的（），宋代的（），明代的（）。
A、消腫舞、導引、五禽戲、八段錦、太極拳
B、消腫舞、導引、八段錦、太極、五禽戲
C、導引、八段錦、太極、消腫舞、五禽戲